設置トレーニングマシン一覧

Lily Gymで使用できる主なマシンをご紹介します。
※施設により導入マシン・メーカーが異なります

胸	チェストプレス／ペクトラル
背中	ラットプルダウン／ローロー／バックエクステンション／ローワーバック
お腹	トータルアブドミナル／ロータリートーソ／クランチベンチ
肩	ショルダープレス
太もも・お尻	レッグプレス／レッグエクステンション／レッグカール／アブダクター／アダクター／マルチヒップ
有酸素運動	ランニングマシン／バイクマシン